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Accueillir les émotions de votre enfant en 10 phrases

Dernière mise à jour : 17 juin 2023

Accompagner avec bienveillance les enfants qui vivent des émotions.


Voici une sélection de 10 phrases dont vous pourrez vous inspirer.

Chacune d’entre elles peut être modifiée et mise à votre goût.

Plus vous vous entrainerez, plus cela deviendra beaucoup plus naturel.


· « Je vois que tu es triste, viens que je te fasse un câlin. »


· « C'est normal d'être contrarié, moi aussi parfois ça m'arrive quand quelqu'un me dit NON comme je viens de le faire pour toi. »


· « Comment est-ce que je peux t'aider? »


· « Tu as le droit d'être en colère et de t'exprimer. »


· « Viens, je reste près de toi… »


· « Je te comprends, tu as le droit de vivre cette émotion, et tu es en sécurité ici. »


· « Colle-toi contre moi et on va respirer profondément ensemble. »


· « Tu as eu une grosse journée, je comprends que tu es fatigué et que tu vis de grandes émotions. »


· « Je suis là pour toi et je t’accompagne. »


· « On va se calmer ensemble et tu me raconteras ce qui se passe au fond de ton corps. »


Voici ce que vous devez retenir :

Plus on accueille un enfant, plus il se sentira compris, et plus il pourra exprimer ses propres émotions. Il se sentira en sécurité et pour un enfant, c’est la base de tout.


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2 Comments

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berthelotpaule
berthelotpaule
Nov 16, 2022

Je suis impressionnée ! Superbe, très clair et du coup assez simple à mettre en pratique ! Merci .

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Talya Stephenson
Talya Stephenson
Nov 15, 2022

Super article

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